Turkey English German Spain Italian Russian

Telenjektazi veya diğer ismiyle spider ven cildin yüzeyel kısmına yakın küçük damar genişlemeleridir.En sık yüz ve bacak olmak üzere tüm vücutta görünmektedir. Sağlık açısından ciddi risk oluşturmaz fakat bazen venöz yetmezliğin bulgusu olabilir ve uzun ayakta kalma dönemlerinden sonra bacaklarda ağrı yapabilir. Telenjektazi  oluşmasını engellemek için yapılması gerekenler;

  • Düzenli yürüyüşler yapmak, 
  • Uzun süre ayakta kalmamak, 
  • İstirahat ederken ayakları yukarı kaldırmak, 
  • Tuz ve yağdan fakir gıda almak 
  • Sıkı giysiler yüksek topuklu ayakkabılar giymemek 
  • Varis çorapları kullanmak 
  • Bol su içmek
  • Ağır kaldırmamak
  • Aşırı sıcak banyo yapmamak
  • İdeal kiloda olmak

    « 1 2 3 4 5 »